Den Grundstein zu sportlichen Erfolgen legen eine gezielte Jugendförderung und eine professionelle Betreuung. Bei den Jugendlichen werden Bewegungskoordination und Teamgeist gefördert. Das Training verbessert Ausdauer, Zielstrebigkeit und Konzentration. An den Regatten entscheidet oft der Durchhaltewille über Sieg oder Niederlage.

Der Ruderclub Thalwil bietet jährlich Ruderkurse für Jugendliche ab 12 Jahren an. Nach dem Kurs können sie unserem Regattateam beitreten. 
Die Junioren trainieren drei bis sechs mal pro Woche, Elitemannschaften mit internationalen Zielsetzungen bis zu zwölf mal in der Woche.